Treinos Personalizados
O sistema de treinamento com um personal trainer online permite que você faça seus treinos de qualquer lugar com as instruções do seu personal trainer favorito.
Planos feitos de acordo com seus objetivos, com arquivos para baixar o material para um treinamento de qualidade junto a umas dicas de alimentação e suplementação.
Planejamento de Rotinas
Desenvolvemos rotinas personalizadas para maximizar seus resultados e manter você motivado.
Acompanhamento Contínuo
Fazemos um acompanhamento constante do seu progresso para ajustar o seu plano conforme necessário.
Planejamento de Rotinas
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Acompanhamento Contínuo
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Nossos Serviços
Sobre Mim
Eu sou Karina Palmero, personal trainer e massoterapeuta. Moro no Brasil há 10 anos e comecei a oferecer serviços de personal trainer durante a pandemia, com a ideia de promover exercícios ao ar livre, já que as pessoas não queriam permanecer confinadas. Hoje, trabalho com clientes de diferentes idades e estilos de vida, ajudando-os a alcançar grandes resultados e saindo do sistema convencional de ginástica.
Sobre Mim
Eu sou Karina Palmero, personal trainer e massoterapeuta. Moro no Brasil há 10 anos e comecei a oferecer serviços de personal trainer durante a pandemia, com a ideia de promover exercícios ao ar livre, já que as pessoas não queriam permanecer confinadas. Hoje, trabalho com clientes de diferentes idades e estilos de vida, ajudando-os a alcançar grandes resultados e saindo do sistema convencional de ginástica.
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